エッセンシャルオイル
運動不足やストレスで呼吸が浅くなっていませんか?
デスクワークで一息ついたとき、家事の合間に、眠る前のひとときなど、
精油の香りを意識しながら深呼吸をして心身のバランスを整えてみませんか。

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